Met mascara en primer krijg je gegarandeerd lange en volle wimpers. Wist je dat er ook natuurlijke manieren zijn om je wimpers te laten groeien? Vandaag vertel ik je er meer over in dit artikel!
1. Ga voor vitamine C
Mogelijk weet je al dat vitamine C de aanmaak van collageen stimuleert. Laat nu net dit bindweefsel, dat je huid stevig houdt, ook belangrijk zijn voor lange en volumineuze wimpers. Voordat je meteen naar sinaasappel en kiwi’s grijpt, is het handig om te weten dat ook paprika, zwarte bessen en spruitjes veel vitamine C bevatten. Zet deze dus vaker op het menu voor mooie wimpers.
2. Lever op je bord
Hopelijk houd je van levertjes, want lever eten is een goed idee als je langere en vollere wimpers wilt. Net als boerenkool, pinda’s en eieren trouwens. Al deze etenswaren bevatten namelijk een stofje dat erg goed is voor je huid, haar en nagels: biotine. Biotine is een B-vitamine die helpt mee om de haarzakjes te vernieuwen, zodat nieuwe haren beter kunnen groeien. Ideaal dus als je langere en vollere wimpers wilt.
3. Eet voldoende gezonde eiwitten
De haartjes van je wimpers zijn van dezelfde eiwitten gemaakt als de haren op je hoofd. Vooral het eiwit keratine vormt een belangrijk onderdeel van deze haartjes. Dit eiwit vormt een soort schubben, die zorgen voor zowel stevigheid als flexibiliteit. Om keratine te kunnen maken, heeft je lichaam verschillende soorten aminozuren nodig. Vooral de aminozuren cysteïne en methionine zijn belangrijk. Deze vind je in gevogelte, vlees, vis, zaden, broccoli, eieren, knoflook, ui en paprika. Zet deze voedingsmiddelen meteen op je boodschappenlijstje voor de mooiste Bambi eyes.
4. Gebruik een natuurlijk wimpergroei serum
Gebruik jij wel eens een wimperserum? De meeste serums werken door de groeifase van het haar te verlengen. Er zijn ook serums met natuurlijke stoffen, die het natuurlijke groeiproces van je wimpers ondersteunen en bevorderen. Een natuurlijk wimpergroei serum bevat bijvoorbeeld ricinusolie, honing en vitamine E. Vitamine E activeert de bloedtoevoer in de huid, zodat de wimperhaartjes bouwstoffen krijgen aangereikt om te kunnen groeien. Ricinusolie staat eveneens bekend om zijn gunstige effect op de haargroei, net als honing.
5. Kies voor mascara met een natuurlijk serum
Voor volumineuze wimpers is het niet alleen belangrijk om nieuwe wimperhaartjes te laten groeien. Ook je bestaande wimperhaartjes in topconditie houden is een vereiste voor mooie wimpers. Een mascara met een natuurlijk serum, zoals rode klaver, kan daarbij helpen. Rode klaver is een populair ingrediënt om je haar sterker en soepeler te maken. Ook aloë vera is ideaal voor mooie en gezonde wimpers. Aloë vera werkt namelijk hydraterend en dat is belangrijk om je wimperhaartjes flexibel te houden.
6. Reinig je wimpers
Net zoals talg zich kan ophopen op je huid, kunnen je wimpers verontreinigd raken door stof, zweet, restjes mascara en andere oog make-up. Als je wimperextensions gebruikt, kunnen er ook restjes lijm achterblijven op je wimpers. Al die stofjes zijn niet bevorderlijk voor de gezondheid en de groei van je wimperhaartjes. Reinig je wimpers dan ook regelmatig met een zacht schuimende reiniger die niet in de ogen prikt. Nadat je je wimpers hebt bevochtigd met water, masseer je de reiniger zachtjes in. Daarna spoel je de reiniger af met water.
7. Voorkom dat je in je ogen wrijft
Je staat er vaak niet bij stil, maar in je ogen wrijven kan er al voor zorgen dat de fijne haartjes van je wimpers verzwakken. Probeer er daarom aan te denken dat je je ogen niet of slechts heel zachtjes aanraakt. Met een zachte aanpak blijven de tere haartjes van je wimpers het beste behouden en kun je genieten van volle wimpers.
Bron: Nutribites.nl
Geef een reactie