Misschien ben je een weekje op vakantie geweest, heb je het te druk gehad, was je ziek of had je een blessure. Het zijn allemaal redenen waardoor je een tijdje (of langer) niet hebt gesport. Dat is helemaal niet erg, het belangrijkste is dat je het weer op wilt pakken. Met deze 5 tips kom jij weer helemaal back on track. ... Read the Post
Zo kom je af van menstruatiepijn
Je krijgt er iedere maand mee te maken, dus het is belangrijk om goed door je menstruatieperiode heen te komen. Sommige vrouwen hebben haast nergens last van, terwijl weer anderen hoofdpijn, buikpijn, stemmingswisselingen of een sterk vermoeid gevoel ervaren. Wat valt hiertegen te doen? Wij geven je 5 tips waarmee je van je menstruatiepijn afkomt (of deze in ieder geval verminderen). ... Read the Post
5 tips om je kinderen veilig te houden op internet
Kinderen en internet zijn een geweldige combinatie. Kinderen kunnen veel leren op internet, ze vinden er leuke spelletjes en contact met leeftijdsgenootjes. Helaas hoor je ook steeds vaker over negatieve kanten, zoals cyberpesten. Of nog erger: seksueel misbruik of andere cybercrime via het internet. Hoe kun je je kinderen lekker laten genieten van internet, terwijl je toch zorgt dat het veilig ... Read the Post
Je kamer voorzien van planten: 5 tips
Houd jij ook zo van planten en heb jij het liefst zoveel mogelijk planten in je kamer? Heb jij even geluk: wij zijn namelijk op onderzoek uitgegaan en hebben alle ins- en outs van het hebben van planten in je kamer voor je op een rijtje gezet! ... Read the Post
Het nut van schoonheidsslaapjes
Als je niet goed slaapt, zie je er niet goed uit. Een wat stomme uitspraak, maar vaak wel waar. Het is immers zo dat je er nogal gekreukt uit kan zien, na een slechte nacht. Wist je dat je huid tijdens de nacht herstelt van alles wat het overdag meemaakt? Wat te doen als slapen niet altijd even goed lukt. ... Read the Post
- 1
- 2
- 3
- …
- 13
- Next Page »
