Goede tips om voldoende vitamines binnen te krijgen

Zoals je waarschijnlijk wel weet zijn vitamines zeer belangrijk voor je gezondheid. Echter krijgt niet iedereen altijd voldoende vitamines binnen. Voldoende vitamines binnenkrijgen is belangrijk om een goede weerstand op te bouwen. Weet jij van jezelf dat je niet voldoende vitamines binnenkrijgt? Dan is het tijd voor verandering! Wij zetten wat goede tips om voortaan voldoende vitamines binnen te krijgen op een rij, dus lees vooral verder als je hier benieuwd naar bent. 

Lees “Goede tips om voldoende vitamines binnen te krijgen” verder

5 tips voor het schoonmaken van jouw huis

De kerstboom is weer de deur uit en dus is het tijd voor een grote schoonmaak. Hier althans, want eenmaal alles van Kerst weg voelt het een stuk leger en opgeruimder aan. Hoe fijn is het dan om meteen alles onder handen te nemen?! Juist, op die manier ga je lekker fris het nieuwe jaar tegemoet! In deze blog lees je alles over het schoonmaken van jouw huis.

Lees “5 tips voor het schoonmaken van jouw huis” verder

Afvallen beter volhouden? Dat doe je zo!

Wil je graag afvallen, maar lukt het je maar niet om dit voor een lange tijd vol te houden? Dan heb je vast te maken met het zogeheten jojo-effect. Het kan lastig zijn om afvallen goed vol te houden, zeker als je al voor een lange tijd bezig bent en de resultaten nog niet verbluffend zijn. Toch zijn er manieren die je hierbij wel kunnen helpen. Lees snel verder, wij vertellen je hoe je dit kunt aanpakken!

Lees “Afvallen beter volhouden? Dat doe je zo!” verder

3x inspiratie voor originele afscheidsgeschenken

Afscheid nemen is altijd lastig. Of dat nu is van een dierbare collega, je lieve buurtjes of een vriend(in) die heel ver gaat wonen. Het doet niet alleen pijn, maar je wenst hem of haar ook nog eens het allerbeste. Je echte gevoelens uiten, dat kan best lastig zijn. Zeg het met een geschenk. Vertel daadwerkelijk wat ze voor jou betekenen, wat je zo gaat missen en wat hij of zij voor jou heeft betekent. Óf geef een duwtje in de rug als de persoon in kwestie het zelf best wel lastig vindt om te vertrekken en nieuwe avonturen aan te gaan. Maar wat geef je toch bij afscheid? Welk geschenk past hierbij? Hoe blijf je origineel? Hier vind je 3x inspiratie voor originele afscheidsgeschenken. Lees mee en laat je inspireren! 

Lees “3x inspiratie voor originele afscheidsgeschenken” verder